Mes Cours

Découvrez mes prestations de coaching sportif adaptées à tous les niveaux et objectifs.

Cours Collectifs

Partager l’énergie du groupe pour se dépasser et rester motivé

Suivre un programme structuré conçu par un professionnel, accessible à tous les niveaux.

Découvrir de nouvelles disciplines (HIIT, renforcement musculaire, cardio, mobilité, etc.)

Créer une routine d’entraînement régulière dans une ambiance positive et encourageante.

Coaching Individuel

Définir des objectifs sur-mesure (perte de poids, prise de masse, remise en forme, préparation à une compétition, etc.)

Adapter les exercices à ton niveau, ton état de santé, ton rythme et tes préférences

Progresser plus rapidement grâce à un accompagnement technique précis et des corrections en temps réel

Gagner en motivation grâce à un suivi régulier et un programme évolutif.